Scrivania regolabile per ufficio alla moda

Gli impiegati trascorrono almeno 8 ore al giorno lavorando alla scrivania. Alla fine, questo lascia molti dolori e dolori infermieristici o insoddisfazioni generali. Tuttavia, con un investimento di tempo e impegno e una migliore scelta di mobili per ufficio, qualsiasi luogo di lavoro può iniziare a realizzare il grande impatto di un ufficio ergonomico.

1. Quali sono alcuni vantaggi di un ufficio ergonomico? L'ergonomia è lo studio del lavoro. Il suo scopo principale è quello di adattare le mansioni lavorative al lavoratore, e non il contrario. L'ergonomia è molto più che una semplice questione di scegliere la scrivania o la tastiera ergonomica giusta. Nello schema generale, l'ergonomia riguarda le persone e il miglioramento della loro vita concentrandosi sul luogo di lavoro fisico e sui compiti che le persone svolgono lì. Nella migliore delle ipotesi, l’ergonomia sul posto di lavoro ha il potenziale per rivoluzionare le abitudini lavorative e dare energia all’intera cultura del posto di lavoro con lavoratori più felici, più sani e più efficienti.

Lavoratori più felici

È stato dimostrato che gli investimenti nell’ergonomia dell’ufficio migliorano l’umore e il livello di energia dei lavoratori. Impegnandosi ad aiutare ogni persona a lavorare al meglio delle proprie capacità, nel modo più sano possibile, un datore di lavoro può creare una cultura del posto di lavoro incentrata sul benessere che si diffonde in tutto l'ufficio. Le iniziative di benessere aumentano la soddisfazione dei lavoratori e incoraggiano stili di vita più sani al di fuori del luogo di lavoro.

Le aziende che dimostrano impegno per il benessere dei lavoratori sono maggiormente in grado di attrarre e trattenere i migliori talenti. Il maggiore comfort delle attrezzature ergonomiche invia il messaggio che un datore di lavoro ha a cuore la salute e il benessere dei dipendenti e li tratta con rispetto. In cambio, i dipendenti diventano più impegnati e coinvolti.

Lavoratori più sani

I moderni stili di vita sedentari sono collegati a una serie di problemi di salute, tra cui l’obesità, l’ipertensione e dolori al collo e alla schiena. Le postazioni di lavoro mal progettate contribuiscono solo ad aumentare il rischio di infortuni sul lavoro.

La buona notizia è che è stato dimostrato che l’attenzione all’ergonomia sul posto di lavoro riduce i giorni di malattia dovuti a vari infortuni, nonché i costi ad essi associati. Secondo un rapporto dell'OSHA, in media il 30% delle richieste di risarcimento da parte dei lavoratori derivano da una scarsa ergonomia. Le attrezzature ergonomiche che possono adattarsi al tipo di corporatura di ogni persona possono soddisfare al meglio le esigenze dei singoli lavoratori.

I tradizionali programmi di sicurezza sul lavoro sono spesso focalizzati sulla prevenzione degli incidenti. Possono arrivare solo fino a un certo punto per ridurre il rischio di infortuni sul lavoro. Gran parte degli infortuni sul lavoro possono essere ricondotti a sforzi ripetitivi o disturbi muscoloscheletrici come la sindrome del tunnel carpale, tendiniti, stiramenti muscolari e lesioni alla zona lombare. Secondo il Bureau of Labor Statistics, questo tipo di infortuni legati all’ergonomia rappresentano il 30% delle assenze e le persone impiegano più tempo per riprendersi. Gli infortuni derivanti da una scarsa ergonomia possono essere affrontati attraverso semplici aggiornamenti delle apparecchiature per ufficio: un investimento nella salute dei dipendenti che riduce anche i costi derivanti dagli infortuni sul lavoro.

Efficienza migliorata

I miglioramenti ergonomici aiutano a ridurre il dolore derivante da posizioni innaturali come incurvarsi sulle tastiere o digitare con una forma impropria. Lavorare senza dolore consente alle persone di mantenere il flusso, lavorare senza distrazioni e ridurre i tassi di errore. Le persone che sono in grado di lavorare più a lungo in tutta comodità sono semplicemente in grado di fare di più. La riduzione del dolore si traduce in una maggiore produttività, maggiore efficienza e idee migliori in generale.

2. Cosa rende un ufficio ergonomico?

Un ufficio ergonomico viene creato riducendo le attività ripetitive, adattando posizioni di lavoro innaturali e affrontando condizioni ambientali scomode.

Creare un ufficio ergonomico è una pratica in evoluzione che si basa su:

progettazione di mobili e dispositivi

progettazione e layout dell'ufficio

consapevolezza delle attività svolte dai lavoratori

adattabilità per adattarsi ai corpi e alle capacità individuali

altri aspetti dell'ambiente dell'ufficio come l'illuminazione e la temperatura

Mobili per ufficio ergonomici

Quando pensiamo ad un ufficio ergonomico, spesso pensiamo a sedie da ufficio ergonomiche o scrivanie ergonomiche. I mobili per ufficio ergonomici sono progettati specificamente per supportare una buona postura e il comfort dei dipendenti. I mobili ergonomici sono quasi sempre regolabili per adattarsi a una vasta gamma di dimensioni corporee.

Ambiente d'ufficio

Altri aspetti dell'ambiente dell'ufficio possono essere regolati per migliorare il comfort del lavoratore. L’illuminazione, la regolazione della temperatura e la qualità dell’aria sono alcuni fattori che spesso possono essere migliorati per rendere le attività lavorative più confortevoli.

Riduzione dei movimenti ripetitivi

Una postazione di lavoro ergonomica dovrebbe essere progettata per ridurre il più possibile i movimenti ripetitivi e innaturali. Organizzare la postazione di lavoro in modo che gli oggetti utilizzati più frequentemente siano a portata di mano è un modo per ridurre lo sforzo nel tempo.

Altre attrezzature per ufficio

Accessori come portadocumenti, sfere di equilibrio, vassoi per tastiera e tastiere ergonomiche possono aiutare a supportare posture naturali e abitudini lavorative più sane.

3. Come posso creare un ufficio più ergonomico?

Esistono diversi modi per creare un ambiente di ufficio più ergonomico:

• Dai priorità e investi in attrezzature per ufficio ergonomiche come scrivanie regolabili in altezza.
• Eseguire uno studio ergonomico per esaminare le attività svolte dai lavoratori e come ne viene influenzato il comfort. Quindi adattare le attrezzature per massimizzare i benefici per le attività svolte dai lavoratori.
• Implementare un programma che formi i lavoratori sulle posture corrette per sedersi e stare in piedi, su come organizzare la postazione di lavoro per ridurre al minimo il raggiungimento, sulle migliori pratiche ergonomiche per l'utilizzo della tastiera e del mouse, sull'illuminazione adeguata delle attività, sul posizionamento del monitor e su altri aspetti di una postazione di lavoro ergonomica.
• Modifica l'ambiente del tuo ufficio per migliorare l'ergonomia. Tassi di ventilazione elevati aiutano a ridurre gli inquinanti e la concentrazione di CO2, il che a sua volta può migliorare la produttività. È inoltre possibile regolare l'illuminazione e il controllo della temperatura per aumentare il comfort dei lavoratori.
• Progetta un layout dell'ufficio che incoraggi i dipendenti ad alzarsi e muoversi durante il giorno. Spazi comuni come aree relax, sale riunioni e aree lounge comuni possono aiutare a ispirare movimento e abitudini più sane.

4, Un ufficio domestico dovrebbe essere un ufficio ergonomico?

Dato che sempre più persone lavorano da casa almeno part-time, non c'è dubbio che un ufficio domestico ergonomico possa contribuire al benessere e alla produttività. In effetti, è ancora più semplice avere un impatto in un ufficio domestico semplicemente trovando una scrivania di alta qualità adatta al tuo scopo.

Creare un ufficio più ergonomico non è un obiettivo "tutto o niente". Qualsiasi miglioramento ergonomico può essere un risultato che migliora il benessere, la salute e la produttività dei dipendenti.